CHÁNH NIỆM

0
140

Thiền sư Thích Nhất Hạnh, một vị thiền sư có sức ảnh hưởng lớn đối với các nước Phương Tây. Bằng sự gần gũi, với những ứng dụng giáo lý Phật giáo và đời sống để có được an lạc và hạnh phúc đã giúp cho nhiều người thoát khỏi những u tối trong cuộc đời. 

Tại buổi chia sẻ với nhân viên tại Google, Thiền sư nói về thực tập chánh niệm trong quán xét hơi thở vào – ra và nếp sống tỉnh thức. 

“Khi bạn thở trong chánh niệm, là bạn đang làm công việc đem tâm về với thân, và lúc đó là bạn thực sự đang biết sống”.

Và Thiền sư còn chia sẻ về tình yêu thương sẽ mang lại nguồn năng lượng tích cực để cùng nhau hướng đến những giá trị của chân hạnh phúc: sự hiện diện, lòng vị tha,… 

Năng lượng chánh niệm có thể chữa bệnh, chuyển hoá từ bên trong hay có thể giúp cho nội tâm vững chãi hơn. Tình thương là thứ có sức mạnh trị liệu và nuôi dưỡng. Nên sống có chánh niệm sẽ có tình thương và hoá giải khổ đau.

 

Nguồn: openedu

Previous articleNÊN LẮNG NGHE TỪ NHỮNG NGƯỜI BẤT ĐỒNG – VÌ SAO?
Next articleSỰ SUY GIẢM CỦA TƯ DUY LỊCH SỬ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here