Home Phát triển bản thân MỘT LIỀU THUỐC CHO SỰ BẤT MÃN

MỘT LIỀU THUỐC CHO SỰ BẤT MÃN

Tên gốc: An antidote to dissatisfaction (hãy bật chế độ Vietsub)

Bạn sẽ làm gì khi mọi việc không được như mong đợi, bạn không đạt được những gì bạn khao khát: về thành công, về tiền bạc, về mối quan hệ? Video này nói về một trong những giả thuyết thuyết phục nhất về sự hạnh phúc, là lời giải đáp thỏa đáng cho sự bất mãn trầm kha: LÒNG BIẾT ƠN (GRATITUDE).

Từ thời tiền sử, lòng biết ơn giúp kết nối xã hội, khuyến khích sự cho đi và giúp cho các cộng đồng phát triển văn minh hơn theo thời gian. Ngày nay, lòng biết ơn giúp giảm đi các căn bệnh tâm lý như trầm cảm, tuyệt vọng, ý muốn tự tử và giúp chúng ta biết trân quý hơn cuộc sống hiện tại. 

Một quyển NHẬT KÝ BIẾT ƠN mỗi tuần hoặc 3 PHÚT BIẾT ƠN CUỘC SỐNG MỖI NGÀY có thể giúp giảm ngay áp lực cuộc sống, tăng mức độ hài lòng. Khi chúng ta hạnh phúc, những người xung quanh chúng ta sẽ hạnh phúc hơn.

Nguồn: openedu

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments