NHỮNG THÓI QUEN BUỔI SÁNG CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG

0
95

Brian Tracy là một diễn giả nổi tiếng về truyền động lực. Ông có bài chia sẻ ngắn về những việc cần làm khi bắt đầu mỗi buổi sáng để có một ngày tràn năng lượng, hiệu quả và luôn thành công.

  1. Lên kế hoạch cho ngày mới ngay từ đêm hôm trước

  2. Đặt mục tiêu cho kế hoạch trên vào mỗi buổi sáng, vì buổi sáng là lúc con người luôn tràn đầy động lực.

  3. Tránh dùng điện thoại, các thiết bị điện tử để không bị phân tâm buổi sáng

  4. Tập thể dục

  5. Đọc sách

  6. Thực hành thiền

Thực hiện 6 bước trên mỗi buổi sáng vừa giúp có một ngày đầy năng lượng, vừa đảm bảo những bước quan trọng được thực hiện, vì cuối ngày là thời điểm con người ít có động lực làm việc, rèn luyện, khó tập trung thiền định hay đọc sách.

Nguồn: openedu

Previous articleKhó chồng khó, doanh nghiệp lại đối mặt làn sóng giá nguyên liệu đầu vào tăng chóng mặt
Next articleÝ NGHĨA CỦA TAI HỌA

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here