Tags Dậy sớm

Tag: dậy sớm

Cựu Hải quân SEAL chỉ ra những kì tích tuyệt vời khi thức dậy lúc 4:30 sáng: Dậy sớm, cuộc đời thay đổi!

Willink, người có thói quen thức dậy lúc 4:30 sáng, và anh nói rằng bất kỳ ai cũng có khả năng để dậy sớm vào buổi sáng. Có kỷ luật trong việc dậy sớm không phải là điều mà bạn “sinh ra đã có”, huấn luyện viên lãnh đạo và tác giả của nhiều cuốn sách này nói với trang Make It của CNBC

Dậy sớm, là mức độ tự kỷ luật cao nhất: Nhiều người nói hay, làm dở!

Dậy sớm có thể là một trải nghiệm tồi tệ với nhiều người. Nhưng chỉ cần bạn đủ kiên trì, những thay đổi mà nó mang lại thật sự rất đáng giá.

Most Read