Tags Sống khỏe mạnh

Tag: sống khỏe mạnh

6 hành vi rút ngắn tuổi thọ của đàn ông: Hút thuốc lá chỉ xếp thứ 4, thứ 1 rất nhiều người đều mắc...

Nếu phát hiện ra mình đang có những thói quen khiến tuổi thọ ngắn đi, hãy kịp thời thay đổi, có như vậy mới luôn giữ được trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Dưỡng sinh không chỉ là bồi gì ăn gì dậy sớm vận động ra sao, mà còn nằm ở tam dưỡng: Dưỡng mắt, dưỡng...

Nếu con người là một căn nhà, vậy thì mắt chính là cửa sổ, não chính là cửa chính, và tâm chính là hình dạng của căn nhà. Những thứ đó là những thứ cấu thành nên chính chúng ta. Thông qua cửa sổ nhìn nhận thế giới. Có cửa chính, sẽ được thế giới nhìn thấy. Còn tâm, chính là bộ dạng của tâm hồn. Muốn trở thành một người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần, ngoài dưỡng sinh, còn phải dưỡng mắt, dưỡng não, dưỡng tâm.

Cuốn sách về y học lâu đời nhất của Trung Quốc chỉ rõ: Mọi bệnh tật đều bắt đầu từ 4 điểm

Y học Trung Quốc nói rằng, bách bệnh, ngoài tác động của thiên nhiên như nóng lạnh mưa gió, từ yếu tố bên ngoài như ăn uống nơi ở thì nó còn xuất phát từ chính cái “khí”, tức cảm xúc, tinh thần bên trong của mỗi người.

Thuốc trường sinh rẻ nhất trên thế giới, gói gọn trong hai chữ: CHỪNG MỰC

Một người, càng có chừng mực, sống càng lâu càng khỏe mạnh.

Most Read